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[养生保健] 脾胃不好 一个穴位搞定

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发表于 2015-11-16 22:50:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
足三里是人体的重要保健穴位。其实,在人的手掌上,有个三眼穴和足三里同样重要!针灸绝学《董氏奇穴针灸学》中记载,〝三眼穴功同足三里〞,也就是说,三眼穴同样具有防病、保健的作用。

据生命时报报导,足三里是胃经合穴,所谓合穴是指全身经脉流注会合的穴位,对于全身气血不和或阳气虚衰,尤其是胃经气血不和所致的胃痛、腹胀、腹泻、便秘等胃肠道消化不良的病症,都可以通过按摩、刺激足三里来进行治疗和调理。

同样道理,经常按摩三眼穴也可以调整气血、阴阳,从而实现调脾胃、抗衰老、防病于未然的目的。大家不妨利用日常生活中的零散时间随时随地按摩。

三眼穴在我们双手的无名指上,只有准确找到穴位,按摩才能有效,否则效果会大打折扣。

脾胃不好 一个穴位搞定

脾胃不好 一个穴位搞定



取穴方法是:伸出左手,掌心朝向自己,在无名指靠近手掌的那一节上纵向画三条四等分手指的竖线,然后再横向画两条三等分这节手指的横线,这样就形成了六个交点。三眼穴位于最左上角的交点处。

以同样方法找到右手的三眼穴。可用圆钝的器物尖端点按穴位,同时结合自己的呼吸频率有节奏地按压,效果更好。

针对老年人阳气渐衰所致的消化不良、腹泻等病症,经常按摩三眼穴有助于缓解症状。按摩的方法也很简单,首先要找准穴位,用一只手的大拇指按压另一只手上的三眼穴,每只手10分钟,交替进行。
发表于 2015-12-16 12:30:35 | 显示全部楼层
佩服佩服啊.  
发表于 2015-12-16 12:30:35 | 显示全部楼层
满城尽待年终奖,弄弄才是喇叭腔  
发表于 2015-12-24 03:20:22 | 显示全部楼层
顶你一下.  
发表于 2015-12-24 03:20:22 | 显示全部楼层
发贴看看自己积分  
发表于 2015-12-24 03:20:22 | 显示全部楼层
一个鸡蛋跑到青藏高原,结果它变成了氢弹;  
发表于 2016-1-12 17:19:11 | 显示全部楼层
哈哈,看的人少,回一下  
发表于 2016-1-12 17:19:11 | 显示全部楼层
既然来了,就留个脚印  
发表于 2016-2-24 10:59:42 | 显示全部楼层
先顶后看  
发表于 2016-3-16 09:18:54 | 显示全部楼层
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